Activités sport santé à Enghien , encadrées par un kinésithérapeute

FysioMoove propose des activités de sport santé à Enghien, encadrées par un kinésithérapeute.

Nos séances collectives s'adressent aux adultes souhaitant bouger, se renforcer et prévenir les douleurs, en toute sécurité.

Ce que vous allez améliorer :

✔️ Endurance

✔️ Force fonctionnelle

✔️ Mobilité

✔️ Confiance dans le mouvement

Pilates

Cours de Pilates axé sur la prévention des douleurs, le renforcement musculaire profond et l’amélioration de la posture, encadré par un kinésithérapeute.

Les séances se déroulent en petit groupe, dans un cadre sécurisé et accessible, adapté aux personnes souhaitant reprendre ou maintenir une activité physique de manière progressive.

Le cours est accessible aux débutants.
Tapis fournis.

• 📍 Salle Patro Saint-Nicolas d'Enghien - Rue des Lilas 6, 7850 Petit-Enghien

• ⏱️ Environ 60 minutes

• 👥 Tous niveaux

• 🧠 Encadrement par un kinésithérapeute

Pour qui ?

Adultes de tout niveau, débutants ou sportifs, souhaitant pratiquer une activité physique encadrée, sécurisée et progressive.

Activités à venir

FysioMoove développera progressivement d'autres formats afin de répondre à différents besoins et publics.

• Pilates (séances en intérieur)

• Programmes personnalisés et packs de suivi

• Séances en entreprise

• Autres formats santé et bien-être

Ces activités seront proposées progressivement. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

Inscrivez-vous dès maintenant pour être informé en prioprité du lancement de ces activités.